Pratiques d'hypnose
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Cabinets Hypnose Ericksonienne Paris, Thérapeutes
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Claude RAPPAPORT
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Cabinet Hypnose & Thérapies Brèves Paris IV
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Métro Pont-Marie, Saint-Paul
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Cabinet Hypnose & Thérapies Brèves Paris XI
41, rue Oberkampf
Métro Oberkampf (lignes 5 & 9)
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Qu'est-ce que l'hypnose ? François ROUSTANG
Si l'hypnose est le plus souvent réduite à un phénomène de soumission, de fascination, d'insensibilité, c'est que notre culture, qui a peu de moyens pour la penser, en retient seulement le négatif ou l'ombre portée.En réalité, l'hypnose est un état de veille intense, à l'instar du sommeil profond à partir duquel nous rêvons. De même que ce sommeil profond conditionne l'éclosion du pouvoir de rêver, de même cette veille intense nous fait accéder au pouvoir de configurer le monde. L'hypnose devient alors une vigilance accrue qui met à notre disposition les paramètres constitutifs de notre existence. Ouverte aux dimensions de notre monde, elle s'oppose à la veille restreinte que nous connaissons dans notre vie de tous les jours.
Loin d'être passive, l'hypnose nous permet, par l'imagination, d'anticiper et de transformer nos comportements et nos agissements. Elle sollicite notre capacité à décider de notre place en relation avec les autres et notre environnement. En ce sens, elle relève non pas de la psychologie, mais d'une cosmologie.
La pratique de l'hypnose, cette veille plus large et plus fine, peut devenir un art de vivre. Elle suppose un apprentissage qui n’a rien d'ésotérique et qui se contente de prendre appui sur les possibilités présentes en chacun.
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Les Editions de Minuit. Paris
Traité Pratique de l'Hypnose. Milton H. ERICKSON - Ernest L. ROSSI - Sheila I. ROSSI Préface de Jean-Paul GUYONNAUD
Jusqu'à présent, seuls quelques morceaux épars de l'œuvre d'Erickson avaient paru. Voici pour la première fois une présentation complète de ses travaux.
Ce traité est le résultat d'une retranscription de séances d'hypnose, où l'on voit le praticien à L'œuvre, en direct. A l'origine de ce livre, une psychologue : elle se prend au jeu d'une hypnothérapie pour se former elle-même à cette discipline.
Les séances seront enregistrées en présence d'E. Rossi qui analysera, en dialogue avec Erickson, les procédés et mécanismes mis en œuvre pour communiquer avec l'inconscient du patient.
D'emblée, Erickson utilise le modèle de l'apprentissage précoce, qui est une induction à l'hypnose par la conversation. Un thérapeute compétent n'est pas un homme de spectacle, mais un observateur de la nature humaine.
Cette retranscription, avec les silences, pauses et intonations de voix de l'hypnothérapeute, avec aussi tous les signaux indirects qu'ils impliquent, constitue non seulement un témoignage vivant et inédit, mais surtout un apport indéniable à la connaissance de l'hypnose, que les approches théoriques ne sauraient seules fournir.
Médecin psychiatre, psychothérapeute, et enseignant, Milton H. Erickson a joué un rôle prépondérant dans le renouvellement de l'hypnose à laquelle il a donné ses lettres de noblesse aux Etats-Unis. Il est aussi considéré comme le fondateur du courant de " Thérapie brève ", et ses travaux ont inspiré de nombreuses disciplines telles que la PNL. Ernest L. Rossi, docteur en psychologie, est à la fois un grand praticien de l'hypnose et un chercheur en neurosciences particulièrement pointu.
Elève, puis collaborateur de Milton H. Erickson durant les huit dernières années de la vie de celui-ci, on lui doit la publication de l'intégrale des recherches de Milton H. Erickson.
Formations en Hypnose: Attention DANGER!
Formation en Hypnose, comment s'assurer de la validité de la formation en hypnothérapie de la part de votre thérapeute ?
Depuis quelques années, nous voyons arriver des "pseudo-hypnothérapeutes", qui comme par hasard sont tous issus de la même formation au sein d'un institut ne comprenant, parmi le corps enseignant, AUCUN PRATICIEN DE SANTE ayant un titre reconnu (formation en psychologie ou psychopathologie, médicale ou paramédicale). ATTENTION à ces pseudo-hypnothérapeutes.
Car ces pseudo-hypnothérapeutes, ET LEURS ENSEIGNANTS, n'ont aucune connaissance ni compétence pour traiter des patients... Vérifier que leurs enseignants soient médecins ou psychologues, des professionnels de santé, soyez très vigilants.
La formation de base d'un hypnothérapeute est une formation longue, sur 3 ans au moins.
Pour devenir hypnothérapeute, il est nécessaire d’être d’abord THERAPEUTE.
L'hypnose n'étant pas une fin en soi, mais un outil thérapeutique parmi d'autres, évitez les praticiens qui n'ont d’autre diplôme que celui d'hypnothérapeute.
De plus, un hypnothérapeute doit impérativement, comme tout professionnel de santé, se tenir informé des dernières évolutions et poursuivre sa formation continue. Il doit être supervisé par ses pairs.
ATTENTION : les termes de « Praticien » ou « Maître-Praticien » peuvent troubler, semer la confusion dans l'esprit du patient… Ils ne sont garants de rien.
Laisseriez-vous votre corps, votre psychisme entre les mains de praticiens non compétents ?
Soyez très attentifs et prenez soin de vous.
Généralités sur l'Hypnose
Hypnose Ericksonnienne,
Une hypnose respectueuse de l’être.
L’ hypnose est un état "naturel". D'ailleurs, sans même nous en apercevoir, nous entrons tous dans cet état hypnotique, quelques instants.
Vous est-il déjà arrivé de vous trouver bien plus loin que vous ne l’imaginiez sur l’autoroute ?… Avez-vous déjà effectué une action, d'une manière tellement automatiquement, que vous ne savez plus si vous l'avez fait ou non ?… Voici des exemples d'états de transe hypnotique spontanés et parfaitement naturels.
L’hypnothérapeute accompagne son patient vers ses propres ressources, parfois inconscientes.
Avec l’hypnose de Milton Erickson, l’hypnothérapeute est un facilitateur, un accompagnateur. Il propose une "guidance" vers un état privilégié, pour permettre à son patient d'entrer en contact avec son monde intérieur encore inconnu.
L' hypnose éricksonienne nous amène à considérer que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires à son évolution, à sa transformation
Aussi, les suggestions de l'hypnothérapeute sont elles toujours respectueuses, non directives et encore moins intrusives. (au contraire de l'hypnose traditionnelle) Tout se fait dans le respect le plus total de la personne, de ses croyances, de ses valeurs et de sa personnalité profonde.
L’hypnothérapeute, par un savoir-faire et un ajustement de tout instant, instaure un lien privilégié avec son interlocuteur. Peut alors s’installer une communication nouvelle entre la partie consciente et inconsciente du sujet.
Il est clair que dans l’hypnose éricksonnienne, le thérapeute pratique l’hypnose "avec" le patient et non "au" patient, une différence supplémentaire entre l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose classique.
L'hypnose éricksonienne est un formidable outil de changement.
Mouvements Oculaires & Hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne associée à l'EMDR & IMO
Bien que l'EMDR & IMO sont des techniques complètes, elles s'associent parfaitement à l'hypnose Ericksonienne.
En effet, l'hypnose Ericksonienne permet d'atteindre avec beaucoup plus d'aisance et de précision l'événement traumatique à désensibiliser.
Lors d'une séance par les mouvements oculaires, le thérapeute accompagne le patient dans une transe hypnotique légère, vers le souvenir désiré.
Le thérapeute va donc solliciter l'inconscient du patient afin qu'il trouve en lui-même les ressources nécessaires afin de gérer cette expérience et de créer un espace de changement.Toujours avec l'aide de l'Hypnose Ericksonienne, le thérapeute va pouvoir stimuler l'inconscient du patient pour se libérer en profondeur, de l'impact du traumatisme.
Déroulement d'une séance d' EMDR-IMO
Comment se déroule une séance avec l'EMDR ou l'IMO
Il est important que le praticien prenne certaines précautions car il n'est pas rare que des émotions et réactions vives puissent être réactivées lors du protocole.
Le praticien invite la personne à raconter l'histoire traumatisante et à en revivre mentalement les sensations.
Une évaluation de l'intensité du stress est faite et servira de repère pour la progression de l'évacuation de l'impact.
Après quelques autres points de discussion, l'exercice peut effectivement commencer.
Tout en pensant à une image significative de l'événement, le sujet est accompagné par le praticien dans plusieurs séries de mouvements des yeux de droite à gauche.
Ce protocole se fait jusqu'à ce que le client constate une diminution satisfaisante de son angoisse.Une désensibilisation peut se faire en quelques séances, voire en une seule.
Le retraitement ne s'adresse pas seulement aux émotions mais aussi aux croyances négatives liées au traumatisme.
L'objectif sera donc d'identifier et d'évaluer ces croyances limitatives et d'y substituer des croyances constructives. On modifie ainsi la perception de l'événement à la lumière des ressources mentales et émotives positives nouvellement acquises.
Méthode IMO-EMDR
Comment expliquer l'efficacité de la méthode
par les Mouvements Oculaires
On ne peut, à ce jour, répondre précisément à cette question, on ne peut qu'en constater son efficacité.
Il se peut toute fois que cela viennent du fait qu'un maximum de canaux sensoriels soient sollicitées. De cette manière, le sujet peut trouver plus facilement en lui-même les ressources nécessaires pour limiter l'impact du traumatisme.
Le mouvement des yeux a pour effet d'activer toutes les parties du cerveau et fournit au sujet de nouvelles ressources émotives et cognitives.
Lors du choc traumatique, le processus de traitement de l'information est " gelé ", comme peut l'être le corps qui se paralyse momentanément ou le regard qui se fige. C'est un peu comme si le temps cérébral s'arrêtait là. La scène traumatique passe et repasse en boucle avec son cortège d'émotions et de sensations.
Le mouvement alternatif des yeux semble relancer le traitement de l'information, permettant à l'individu de dépasser la phase traumatique, d'en modifier sa perception et de puiser de nouvelles ressources dans sa réalité présente, dans sa propre capacité de faire des choix.
Historique EMDR & IMO
Historique de l' IMO / EMI
L’IMO/EMI a été créée en 1989 par Connirae et Steve Andreas, de Boulder, au Colorado (US). La psychologue québécoise Danie Beaulieu a par la suite développé et affiné la technique IMO . De plus, c’est cette psychologue qui a publié l’ouvrage référence sur ce sujet.
Historique de l' EMDR
L'EMDR, apparue en 1987, tente de proposer une alternative aux traitements du stress post-traumatique ainsi que dans d'autres domaines. Cette technique paraît provenir d'une observation fortuite d'une psychologue américaine, Francine Shapiro.
Elle poursuivit ses recherches et ses résultats semblent confirmer son expérience personnelle.
Elle en fit le sujet de thèse de son doctorat.
Différence entre EMDR & IMO
IMO - EMDR
Intégration par les
Mouvements OculairesEn psychothérapie, nous pouvons avoir recours à différents outils ou techniques thérapeutiques, qui, bien évidemment, ne sont pas une « thérapie » en soi.
Nous pouvons utiliser l’hypnose éricksonienne, la PNL, les thérapies dites comportementales, l’analyse, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ou, aujourd’hui l’IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires), la sophrologie, ou tout autre outil de relation d’aide. L’IMO comme l’EMDR, sont utilisées pour traiter les états de stress post-traumatiques et les souvenirs récurrents et négatifs.
Cette technique de neuro-thérapie produit des résultats très rapides et libère le patient de façon intégrale et définitive. Elle s'applique non seulement aux traumatismes profonds (agression physique, abus sexuel, violence conjugale, vol à main armée, témoin ou victime d'un crime, d'accident, d'une guerre ou d'un désastre naturel, etc.), mais également à toute situation de réaction émotionnelle chronique et incontrôlable.
L’EMDR & l’IMO présentent quelques ressemblances :
La ressemblance la plus évidente est qu’elles font toutes deux appel à des mouvements oculaires. Elles s’appliquent également au même genre de problèmes.
Par ces techniques neurothérapeutiques, nous nous intéressons aux traces neurologiques laissées par les événements traumatiques.
On observe les même réactions physiques, émotionnelles, cognitives, visuelles, auditives, etc. lors du traitement.
L’une comme l’autre sont efficaces en peu de séances.
Il est également juste de noter que la durée de formation des thérapeutes, s’avère comparable : 16 heures pour le niveau 1 et 16 heures pour le niveau 2.
Différences essentielles entre L’EMDR & l’IMO :
Leurs origines sont différentes :
L’IMO/EMI a été créée en 1989 par Connirae et Steve Andreas, de Boulder, au Colorado (US). La psychologue québécoise Danie Beaulieu a par la suite développé et affiné la technique IMO . De plus, c’est cette psychologue qui a publié l’ouvrage référence sur ce sujet.
L’EMDR a été créée en 1987 par la psychologue californienne Francine Shapiro. Celle-ci semble avoir découvert l’EMDR alors qu’elle se promenait dans un parc en ruminant des idées noires. Elle s’est rendu compte que lorsque ses yeux se déplaçaient rapidement de gauche à droite, la charge émotive de ses pensées diminuait. Elle a par la suite appliqué sa découverte dans ses interventions psychothérapeutiques.
Les segments utilisés sont différents :
En IMO/EMI, les segments ( directions des mouvements oculaires suivis) se font dans différentes directions, à la vitesse souhaitée par le patient.
Nous pouvons donc travailler dans tout le champ visuel du patient et repérer quelles sont les zones chargées et les zones plus légères.
En EMDR, les segments se font dans une seule direction, le plus vite possible, jusqu’à ce que le patient n’ait plus de réaction spécifique. A ce moment là, le thérapeute peut faire un segment dans une autre direction.
Les types de mouvements oculaires sont différents :
L’IMO utilise le SPEM (Smooth pursuit eye movement ou poursuite visuelle continue).
L’EMDR utilise plutôt les saccadic eye movements (Mouvements par saccades).
Les mouvements oculaires sollicités ressemblent à ceux qui se produisent naturellement pendant le sommeil.
Confort :
Contrairement à l’EMDR, en IMO le patient reste maître du choix des mouvements ainsi que de sa vitesse. Il a donc plus de contrôle ce qui favorise la création d’une " transe " bénéfique entre le client et le thérapeute, de même que l’établissement d’une solide relation de complicité et de confiance.
Cette technique IMO/EMI est aussi beaucoup plus adaptable et offre une plus grande latitude aux patients et aux thérapeutes.
Comment fonctionne l’IMO/EMI :
Il semble que la direction du regard indique le type d’information auquel le cerveau est en train d’accéder et le stimule.
Ces mouvements semblent également agir sur l’hippocampe.
Si on guide le patient à regarder dans différentes directions lorsqu’il est en contact avec un souvenir traumatique, on peut forcer le cerveau à accéder à de nouvelles informations sensorielles auxquelles le patient ne peut accéder consciemment.
